Dein Training. Deine Struktur.
Deine Ergebnisse.
Control • Nutrition • Gains
Personal Training in Berlin und Online Coaching weltweit — individuell strukturiert für dein Ziel, deinen Leistungsstand und deinen Alltag.
Control • Nutrition • Gains
Personal Training in Berlin und Online Coaching weltweit — individuell strukturiert für dein Ziel, deinen Leistungsstand und deinen Alltag.
Über mich
Ich bin Gründer von CNG Coaching und beschäftige mich seit mehreren Jahren intensiv mit Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung und körperlicher Leistungsfähigkeit. Dabei verbinde ich meine eigene langjährige Trainingserfahrung mit praktischer Erfahrung in der individuellen Betreuung und Trainingsplanung.
Mein Schwerpunkt liegt darauf, Training so zu strukturieren, dass es zu deinem persönlichen Ziel, Leistungsstand, Berufsleben und Alltag passt — mit klarem Fokus auf nachhaltige Fortschritte, Leistungsfähigkeit und langfristige Routinen.
Damit du am Ende des Coachings eigenständig weiter trainierst und deine Routinen und deinen Plan alleine weiter steigern kannst.
Leistungen
Vom 1:1-Training in Berlin bis zum Online Coaching weltweit — alles individuell auf dich zugeschnitten.
Preise
Alle Pakete laufen über 3 Monate — flexibel wählbar als Personal Training oder Online Coaching.
3 Monate
699 €
3 Monate
1.999 €
3 Monate
2.999 €
Du möchtest dein Coaching individuell zusammenstellen? Leistungen und Betreuungsumfang können frei kombiniert werden — der Preis wird entsprechend neu kalkuliert. Mindestbetrag 399 €.
Für wen?
CNG Coaching richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt verbessern und nachhaltige Veränderungen erreichen möchten — unabhängig davon, ob es um Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, mehr Kraft und Ausdauer oder eine feste Trainingsroutine geht.
Besonders geeignet für Menschen mit einem anspruchsvollen Alltag, die Wert auf eine individuelle, strukturierte und persönliche Betreuung legen.
Testimonials
Ergebnisse und Erfahrungen aus dem Coaching — Stimmen und Vorher-Nachher-Fotos sind Platzhalter und werden durch echte Kunden ersetzt.
Nach Jahren mit Anlauf und Abbruch habe ich zum ersten Mal eine Routine, die auch in stressigen Wochen hält. Drei kurze Einheiten pro Woche — und ich bin fitter als je zuvor.
Markus K.
Geschäftsführer, Berlin
Lenny hat mir gezeigt, dass ich keinen perfekten Plan brauche, sondern einen, der zu meinem Alltag passt. Nach drei Monaten trainiere ich komplett selbstständig weiter.
Sarah B.
Projektmanagerin, Berlin
Vom ersten Klimmzug bis zu sauberen zehn in Serie — mit klaren Vorstufen und ehrlichem Feedback. Das Online Coaching hat trotz Reisen durchgehend funktioniert.
Daniel T.
Berater, unterwegs in Europa
Die Kombination aus Training und Ernährungsplan war der Schlüssel: 8 Kilo weniger, deutlich mehr Energie — ohne Verzicht auf das, was mir schmeckt.
Julia W.
Ärztin, Berlin
Ich dachte, mit über 50 sei der Zug abgefahren. Heute mache ich Übungen, die ich mir mit 30 nicht zugetraut hätte — verletzungsfrei und mit Plan.
Thomas H.
Unternehmer, Potsdam
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